Gymstick Core Twister

Twist jezelf naar een slankere buik, heupen en dijen. Fitness met de Gymstick Core Twister is eenvoudig, effectief en vooral leuk. De Twister is een stevig, draaibaar platform waarop je rotatie oefeningen doet. Je draait je lichaam naar links en rechts terwijl je het hoofd recht houdt. Deze beweging is goed voor je balans, voorkomt spanning in de lage rug, en activeert de dieper liggende spieren van je core. De draaibeweging merk je het sterkst in de buikspieren, maar eigenlijk is een groot gedeelte van je lichaam bezig met het balanceren en corrigeren van de beweging. Tijdens het twisten masseert het oppervlak van de Gymstick Core Twister de onderkant van je voeten. Deze voetmassage stimuleert de bloedcirculatie en kan helpen om stress te verminderen.

De lage intensiteit van de bewegingen maakt de Gymstick Core Twister een ideaal apparaat om actief te bewegen terwijl je een film kijkt. En het is een ideaal apparaat om actief te blijven op vakantie. De Gymstick Core Twister heeft een diameter van 29 centimeter, en daar is vaak nog wel plaats voor in de bagage. Neem de Core Twister eens mee om de extra vakantie kilo's weer kwijt te raken, en kijk hoeveel moeite dat scheelt als je weer terugkomt.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 24.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product
 

Gymstick Active Balanskussen Met Online Trainingvideo's

Een goede balans is belangrijk en daar draagt het Gymstick Active Balanskussen aan bij. Met dit balanskussen verbeter je in korte tijd je balans en dat heeft veel voordelen voor je gezondheid. Zo maak je de kans op blessures veel kleiner als je regelmatig balansoefeningen doet. Je krijgt sterkere enkels, sterkere knieën, een betere houding en je gaat rechter lopen. Dit alles zorgt voor een goede en gezonde mobiliteit, waar je nog jarenlang van kunt profiteren.

Het Gymstick Active Balanskussen wordt geleverd inclusief handpomp, trainingschema en een link naar online trainingen.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Gymstick balanskussen: Seated Balance

€ 24.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product
 

Gymstick balanskussen wiebelkussen Met Online Trainingsvideo's

Ontwikkel je balans met het Gymstick balanskussen. Op dit kussen kan je staand of zittend oefeningen doen. Het profiel van het kussen stimuleert de bloedsomloop tijdens het trainen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om motorische vaardigheden te verbeteren en de bewegingsmogelijkheden van je enkel te vergroten. Het helpt je dus bij het herstellen van enkel en knie blessures. Het is ook prima te gebruiken als kussen op je kantoorstoel als een hulpmiddel om je houding te verbeteren en de spieren van je onderrug te activeren.

Het Gymstick balanskussen heeft een diameter van ongeveer 35 centimeter. Bij de air pad wordt een QR code bijgeleverd die op de verpakking staat , een handpomp en een kaart met oefeningen. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 24.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product
 

Gymstick balans bord Met Online Trainingsvideo

Het Gymstick balansbord is een hulpmiddel voor het verbeteren van je balans, coördinatie en het verstevigen van je spieren. Ideaal voor het herstel van sportblessures, maar ook voor het ontwikkelen van de bekken spieren en het versterken van de knieën en enkels. Balanceboards of balans borden worden zeer veel toegepast bij knieblessures zoals afgescheurde kniebanden. Door de onbalans van het balanceboard, zullen je spieren extra gestimuleerd worden de instabiliteit in je knie op te vangen. Hoe sterker deze spieren, des te stabieler de knie wordt.
Het Gymstick balans bord heeft een diameter van 36 centimeter en wordt geleverd met een QR code waarmee u de trainingsvideo kunt bekijken. Ook zal er een poster met oefeningen bij zitten.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick Balance Board zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product
 

Gymstick balans bord met verstelbare hoogte Met Online Trainingsvideo's

Het Gymstick verstelbaar balansbord met trainingsvideo's is een hulpmiddel voor het verbeteren van je balans, coördinatie en het verstevigen van je spieren. Je kunt het Gymstick balansbord verstellen in drie verschillende hoogtes. Als het balansbord hoger staat wordt de oefening moeilijker. Het balansbord van Gymstick wordt geleverd met een workout trainingsvideo. Verbeter je balans en daag jezelf uit om op een hoger niveau te trainen. Ideaal voor het herstel van sportblessures, maar ook voor het ontwikkelen van de bekken spieren en het versterken van de knieën en enkels. Balanceboards of balans borden worden zeer veel toegepast door fysiotherapeuten bij knieblessures zoals afgescheurde kniebanden en enkelbanden. Door de onbalans van het balanceboard zullen je spieren extra gestimuleerd worden de instabiliteit in je knie en enkels op te vangen. Hoe sterker deze spieren, des te stabieler de knie en enkel wordt. Het Gymstick balans bord heeft een diameter van 36 centimeter en wordt geleverd met een work-out trainingsvideo en een oefeningen poster.

Bij de verstelbare balansbord zit een QR code die je kunt scannen met je tablet of mobiel waardoor je toegang krijgt tot online trainingsvideo's. Op deze video's worden verschillende oefeningen voorgedaan om je te laten zien wat er met dit balansbord allemaal mogelijk is.

Bij de Gymstick Balance Board zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 24.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product
 

Gymstick Verstelbaar Performance Board Met Online Trainingsvideo's

Het Gymstick Verstelbaar Performance Board - Met Online Trainingsvideo's gebruik je om je balans, je stabiliteit en je coördinatie vermogen te testen en uit te dagen. Balance board fitness helpt je om de spieren in je kern te versterken door voortdurend je balans te corrigeren. Het is een effectieve trainingsmethode die soms meer aanvoelt als een spel dan als een oefening. In het Engels worden deze hulpmiddelen ook wel wobble board"" (wiebelbord) genoemd om het spel element te benadrukken.

Je verstelt de hoogte van dit balansbord om de moeilijkheidsgraad en intensiteit te veranderen. Het bord heeft een no-slip oppervlak om ongelukken te voorkomen. Dit Gymstick Verstelbaar Performance Board heeft een QR code die je automatisch doorstuurt naar online trainingsvideo's wanneer je de QR code scant met je telefoon of tablet. In deze trainingsvideo's doet een ervaren fitness model verschillende balance board oefeningen voor.

Het Gymstick Verstelbaar Performance Board - Balance Board is 39 cm breed en gemaakt van gelamineerd hardhout. Het weegt 1,48 kg en is belastbaar tot 120 kg. De hoogte is verstelbaar van 7,5 tot 10 cm.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Een voorbeeld van een online training video:

""

€ 34.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Fitnessartikelen Balans training
Product