Gymstick Vibration Fascia Ball Massage Bal Met Online Trainingsvideo's

Deze Gymstick Vibration Fascia Ball is een perfecte massage bal voor mensen met spierpijn of mensen die gewoon van ontspanning houden. Dankzij het compacte formaat is hij gemakkelijk overal mee naartoe te nemen. De bal is geschikt voor effectieve myofascial massages en diepe spierbehandelingen. Ook ideaal voor gebruik in de sportschool of in een revalidatiecentrum.


De voordelen van de Gymstick Vibration Fascia Ball

Goed voor je spieren, bindweefsel en doorbloedingVerlicht pijnHelpt spieren te ontspannenVergroot het bereik van je bewegingenMet 3 trillingsnelhedenVoorzien van oplaadbare batterijenUltra-compact

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 99.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Tratac Vibration Ball Massage Bal Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Tratac Vibration Ball is een massage bal en massage apparaat in één. Met deze massage bal profiteer je van alle voordelen die een normale massagebal ook biedt, gecombineerd met de ontspannende trillingen van het vibratie apparaat. Gebruik de Tratac Vibration Ball voor effectieve myofascial massages of diepe spierbehandelingen. Ook ideaal voor in de sportschool of in een revalidatiecentrum.


De voordelen van de massage bal

Goed voor je spieren, bindweefsel en doorbloedingVerlicht pijnHelpt spieren te ontspannenVergroot het bereik van je bewegingenMet drie trillingsnelhedenVoorzien van snel oplaadbare batterijen
Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 149.00

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Massage Stick Met Online Trainingsvideo's

De veelzijdige Gymstick Massage Stick is ontworpen voor het masseren van verschillende spiergroepen en het openen van spiermembranen. De speciaal gevormde uiteinden van de massagehaak zijn ideaal voor het losmaken van spierknopen en zorgen voor de nodige ontspanning.

Makkelijk te gebruiken

De Gymstick Massage Stick is een ultiem massagehulpmiddel, mede omdat het voor elk lichaamsdeel kan worden gebruikt, van nek tot voeten. Zelfs de moeilijk bereikbare delen tussen de schouderbladen en op je rug zijn gemakkelijk toegankelijk met deze stick. Als je pijn, ongemak of pijn ervaart in een deel van je lichaam, is deze tool ideaal dankzij de hefboomwerking, het grote gebruiksgemak en de gemakkelijke controle.

De Gymstick massagestick is onder andere geschikt voor spierknopen, triggerpoints en myofasciaal pijnsyndroom (MPS) in de nek, schouder, rug, romp, dij / heupen, benen en voeten.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 11.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Massage Bal Set 3 Stuks Met Online Trainingsvideo's

Deze Gymstick Massage Bal Set is ideaal om je spieren op verschillende manieren te ontspannen. Deze set bevat 3 verschillende soorten massage ballen die allemaal een andere werking hebben.

Werking van de massage ballen

De gestekelde ballen activeren het metabolisme en brengen verlichting aan vermoeide en strakke spieren. De gladde bal is ontwikkeld voor de behandeling van de spiermembranen. Al met al is dit de perfecte set om je spieren tot rust te laten komen!

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief.

€ 12.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick massage kussen

Is er even niemand die jou een heerlijke nekmassage kan geven? Maak je niet druk, dit massage kussen van Gymstick zorgt voor een betere bloedcirculatie in je hoofd en nek en maakt daardoor je nek helemaal los. Je komt optimaal tot rust. Het kussen heeft 6 verschillende massagestanden en stopt automatisch na 20 minuten. Het massage kussen is praktisch, ideaal voor onderweg en gemakkelijk in gebruik.

Het Gymstick massage kussen wordt geleverd exclusief 2x AAA batterijen.-

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 26.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Emotion MyoFascia Massage Bal Pink Met Online Trainingsvideo's

Myofasciale pijn is een plaatselijke kramp in een spier wat een stekend gevoel kan veroorzaken. De Myofasciale pijn kun je uitermate goed verminderen met deze Gymstick Emotion Myofascial Massage Bal met toepassing van verschillende myofascial release technieken.

De Gymstick Emotion MyoFascial Massage Bal is een compact en effectieve bal voor myofasciale oefeningen. Je kunt met de Emotion Myofascial Masage Bal verschillende technieken voor de spierspanning en het bindweefsel hanteren. Deze stevige bal geeft jou de mogelijkheid om diep in de spieren en weefsels door te dringen zodat je deze optimaal kunt masseren.

Wanneer jouw bindweefsel beschadigd raakt door bijvoorbeeld sport of krachttraining is het het beste om myofascial releasetechnieken te hanteren, hierdoor herstel jouw lichaam optimaal. Met de Gymstick Emotion Myofascial Massage Bal heb je minder kans op blessures en kan je jouw optimale niveau behalen.

Wanneer je de Emotion MyoFascial Massage Bal gebruikt op regelmatige basis ontspan je je spieren meer, zul je soepeler bewegen en neem je een betere houding aan.

De Emotion Myofascial Massage Bal heeft een diameter van 6.3 cm en bevat een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.

Een voorbeeld van een training video:

€ 8.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active massage bar

De Active massage bar van Gymstick is een comfortabel en effectief hulpmiddel voor het verlichten van spierpijn in het hele lichaam. De myofascial massage ballen met afgeronde stekels zorgen voor ontspande spieren, minder spierpijn en een betere bloedcirculatie. De handvaten aan beide uiteinden zijn voorzien van een zachte bovenlaag, deze verminderen de druk op je handen en zorgen voor extra comfort tijdens het masseren.

Myofascial release is een intensieve massage techniek waarbij je triggerpoints masseert om ze weg te halen, andere spier gerelateerde problemen oplost, en de beweging van je spier verbetert.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active hot cold massage set

De Active Hot & Cold Massage Set van Gymstick biedt effectieve verlichting van alledaagse pijn en stijfheid. De ergonomisch gevormde contouren van de roller en de afgeronde stelkels geven een comfortabele massage behandeling. De vloeistof binnenin zorgt ervoor dat ze tot 20 minuten lang hun temperatuur behouden voor verlichtende massage. De blauwe roller heeft een breedte van 18.5 cm en een diameter van 8.2 cm, de zwarte kleine bal heeft een diameter van 7.5 cm.

Voor een warme massage, leg de massageroller of -bal in warm of heet water. LET OP! Niet verwarmen in kokend water of in de magnetron.
Voor een gekoelde massage leg je de massageroller of -bal tot maximaal 5 uur lang in de diepvries.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active Fascia Doubleball Kurk Met Online Trainingsvideo's

Met de Gymstick Active Fascia Doubleball Kurk krijg je meer ontspannen spieren, betere bewegingsbereik en een betere houding. Gebruik dit hulpmiddel voor spieren en bindweefsel in het hele lichaam. Deze massagetechniek wordt ook wel self myofascial techniek genoemd. Dit is een stevige en intensieve massage vorm die spieren activeert en probleemgebieden aanpakt. Self myofascial release werkt erg goed tegen triggerpoints. Dit zijn "knopen" die ontstaan doordat het bindweefsel een spier in de weg zit. Door op deze manier triggerpoints te behandelen maak je spieren vrij en herstel je de functionaliteit.

Materiaal Gymstick Active Fascia Doubleball Kurk
De structuur van de dubbele bal maakt snelle en effectieve pijn verlichting mogelijk vooral in de nek, rug, schouders en kuiten. Het kurk materiaal is 100% biologisch afbreekbaar, zeer duurzaam, recyclebaar en komt uit een duurzame bron.
Krijg ontspannen spieren door het gebruik van deze dubbele massage bal, ook als je bijvoorbeeld hebt van je rug, nek, schouders of kuiten. Kan je deze massage bal gebruiken om van de pijn af te komen.

Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 22.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active Fascia Ball Kurk Met Online Trainingsvideo's

Met de Gymstick Active Fascia Ball Kurk creëer je meer ontspannen spieren, betere bewegingsbereik en een betere houding. Gebruik dit effectieve hulpmiddel voor spieren en bindweefsel door het hele lichaam. Dankzij dit compacte en stevige model kun je zelfs de kleinste delen van een spier raken.

Wanneer jouw bindweefsel beschadigd raakt door bijvoorbeeld een sport of krachttraining, kun je het beste myofascial release technieken hanteren, hierdoor herstelt jouw lichaam optimaal. Met de Gymstick Active Fascia Ball heb je minder kans op blessures. Wanneer je de Active Fascia Ball Kurk op regelmatige basis gebruikt, ontspannen je spieren meer, zul je soepeler bewegen en neem je een betere houding aan.

Materiaal Gymstick Active Fascia Ball Kurk


Het kurk materiaal is 100% biologisch afbreekbaar, zeer duurzaam, recyclebaar en komt uit een duurzame bron.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 12.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Massage bal (9,5cm)

De massage bal van Gymstick is een handig hulpmiddel voor het masseren van spierknopen. Door het stevige 'spike' design verbeter je de bloedcirculatie in de spieren waardoor spierpijn wordt verminderd en het herstel wordt gestimuleerd. Deze massage bal is ideaal voor myofascia massages.

Myofascia betekent bindweefsel. De massage vorm die je hierbij gebruikt heet Myofascial Release. Een massage van het bindweefsel dus. Naast spierpijn en gewrichtspijn kun je hiermee de beweging van je spieren verbeteren. Door druk te zetten op het bindweefsel op plaatsen waar het je spieren in de weg zit, haal je beperkingen weg en vergroot je de bewegingsvrijheid van je spieren. Een beperking van de spierbeweging door het bindweefsel heet een spierknoop of triggerpoint. Deze kunnen onder andere ontstaan door verwondingen, littekens, ontstekingen, operaties, langdurige verkeerde belasting, voedingsstoornissen en hormonale invloeden. Spierknopen weghalen geeft je een gevoel van vrijheid en helpt ook goed tegen stijfheid.

De Gymstick massage ball heeft een diameter van 9.5 cm. door het compacte formaat past hij gemakkelijk in je tas en neem je hem overal mee naar toe.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 7.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active mini massager

Met de Gymstick Active Mini Massager ontlast je pijn en vermoeidheid uit de spieren van je voeten. Vermoeide lichaamsdelen ontstaan vaak door een slechte bloedsomloop. Met een regelmatige, stevige massage stimuleer je de bloedsomloop en versterk je het genezingsproces. Deze Mini Massager is speciaal ontwikkeld voor de voeten en onderarm, maar kan ook gebruikt worden voor andere lichaamsdelen. De ergonomische vorm van deze Mini Massager biedt een comfortabele massage.

Een voet- of handmassage helpt je ontspannen en vermindert stress. Alleen al door tijd voor jezelf te nemen en je gedachten op nul te zetten neemt de spanning af. Je doorbloeding verbetert, blokkades worden afgebroken, en afvalstoffen worden beter afgevoerd. Hierdoor ga je er beter uit zien en voel je je beter. Gevoelige en pijnlijke plekken verdwijnen door de juiste drukpunten te masseren. De massage zet je lichaam aan om zich te herstellen.

De Active mini massager is 13.8 cm breed en de maximale diameter is 3.2 cm, door dit compacte formaat is hij eenvoudig mee te nemen en overal te gebruiken. Thuis, na het sporten of op het werk.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 7.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Spikey Massage Set

De Gymstick Spikey Massage Set bestaat uit twee gemakkelijk bruikbare massage hulpmiddelen die stevig genoeg zijn om intensieve massages te geven. De stekel vorm helpt je bloed circulatie te verhogen, spierknopen weg te halen en overspannen spieren tot rust te brengen. De Gymstick Spikey Massage Set past goed in een Self Myofascial Release massage waarbij je jezelf masseert en druk zet op knoop punten en andere spierproblemen vlak onder de huid. Deze stevige techniek ga je zeker voelen tijdens de massage. Het effect daarna geeft verlichting en ontspanning aan je spier.

De blauwe dubbele massage bal is 15,5 x 6,8 x 6,8 cm groot. De zwarte massage bal is 7,5 x 7,5 x 7,5 cm groot. Beide massage ballen zijn gemaakt van PVC.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 12.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw

De Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw is een geweldig hulpmiddel voor de spierknopen waar je zelf niet goed bij kunt. Gebruik deze massage bal bijvoorbeeld voor je schouders, rug, en benen. Het touwtje helpt je om de bal op de juiste plaats te houden terwijl je tegen de muur leunt of op de grond ligt. Masseer pijnlijke spieren en gewrichten, bewerk je triggerpoints en maak je spierknopen los. De massage bal is ideaal voor een stevige massage die diep in je spieren en bindweefsel door dringt. Dit is een intensieve vorm van massage die wat ongemakkelijk of zelfs pijnlijk kan aanvoelen, maar goed werkt tegen spierpijn en gewrichtspijn.

Myofascia betekent bindweefsel. De massage vorm die je hierbij gebruikt heet Myofascial Release. Een massage van het bindweefsel dus. Naast spierpijn en gewrichtspijn kun je hiermee de beweging van je spieren verbeteren. Door druk te zetten op het bindweefsel op plaatsen waar het je spieren in de weg zit, haal je beperkingen weg en vergroot je de bewegingsvrijheid van je spieren. Een beperking van de spierbeweging door het bindweefsel heet een spierknoop of triggerpoint. Deze kunnen onder andere ontstaan door verwondingen, littekens, ontstekingen, operaties, langdurige verkeerde belasting, voedingsstoornissen en hormonale invloeden. Spierknopen weghalen geeft je een gevoel van vrijheid en helpt ook goed tegen stijfheid.

De Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw heeft twee verschillende massage ballen. Aan de ene kant zit een bal met een glad oppervlak en aan de andere kant een puntige bal. Kies de massage bal die het beste bij je massage wens past.

Eigenschappen van de Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw:
- Helpt tegen spierpijn en gewrichtspijn
- Vergroot de bewegingsvrijheid van je spieren
- Werkt goed op plekken waar je zelf moeilijk bij komt
- Totale lengte is 65 cm en de diameter van de bal is 6,5 cm

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Emotion Massage Roller

De Gymstick Massageroller is een comfortabele en effectieve massage tool voor het wegnemen van spanning in gedeeltes van de nek, rug, handen en voeten. De twee massage bollen met knoppen zorgen voor ontspanning en activeren je bloedsomloop. De zachte handvaten zorgen voor een comfortabele massage en verminderen de pijn in je handen.
De massage roller onderscheid zich door functionaliteit en duurzaamheid. Bij deze massage roller zit een QR code waarmee je trainingsvideo's vindt waarin te zien is hoe je de roller kunt gebruiken.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 24.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active mini massage bal 4 cm

De Active Mini Massage Ball is een zeer compact hulpmiddel van Gymstick. Deze massage bal heeft een diameter van 4 cm en heeft hierdoor een perfect formaat om mee te nemen. Zo kun je altijd en overal je overbelaste spieren masseren en zorgen voor een betere bloedcirculatie in de spieren, dit helpt ook tegen spierpijn.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 6.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active Massage Hook

De Active Massage Hook van Gymstick is een lichtgewicht en duurzaam massageapparaat die eenvoudig in gebruik is. Haak het eenvoudig over je schouder of rondom je lichaam en masseer de pijnlijke of stijve spieren voor directe verlichting. Het uiteinde van de de Active Massage Hook is voorzien van een roller zodat je naast directe druk ook overbelaste spieren licht kunt masseren.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 16.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active gestekelde massage bal set 2 stuks

De Active Spikey Massage Ball set van Gymstick is een set van twee gestekelde massage ballen in twee verschillende maten. De kleine massage bal (blauw) heeft een diameter van 7 cm en de grote (zwart) heeft een diameter van 9 cm. Beide massage hulpmiddelen zijn stevig genoeg om tot diep in het weefsel te kunnen masseren. Door het stekelige ontwerp wordt de bloedsomloop verbeterd en worden pijnlijke, overbelaste spieren verlicht. Deze massage techniek heet self myofascial release.

Self Myofascial release is een onmisbaar onderdeel bij het behalen van optimale prestaties, het ontwikkelen van een sterk lichaam en het voorkomen van blessures. Met Self Myofascial verbeter je de kwaliteit van de spieren door het verwijderen van triggerpoints, verklevingen en knopen in de spieren. Deze triggerpoints kun je verwijderen door het geven van druk door middel van het eigen lichaamsgewicht op de Gymstick Active gestekelde massage bal. Een knoop in de spier kun je alleen verwijderen door Self Myofascial Release en dus niet door te gaan stretchen.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 9.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active Recovery Twin Ball Met Online Trainingvideo

De Active Recovery Twin Ball van Gymstick is een eenvoudig te gebruiken hulpmiddel voor een massage. De recovery Ball is stevig genoeg om het diepe weefsel te masseren, dit helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van pijn bij overbelaste spieren. Deze massage techniek heet self myofascial release en wordt veelal door fysiotherapeuten toegepast.

De lengte van de Recovery Twin Ball is 15.7 cm en beide massage ballen hebben een diameter van 8 cm.
Bij de Twin Ball van Gymstick krijg je een QR code, deze kun je scannen met de telefoon of tablet. Je krijgt een overzicht met oefeningen die worden gedemonstreerd door een professionele sporter.

De Gymstick Active Recovery Twin Ball wordt geleverd inclusief QR-code. Deze kun je scannen met je telefoon of tablet waarna je online trainingsvideo's ziet met oefeningen die je kunt doen met dit product.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Een voorbeeld van een online training video:

€ 12.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product
 

Gymstick Active recovery ball 10 cm Met Online Trainingsvideo's

De Active Recovery Ball van Gymstick is een eenvoudig te gebruiken hulpmiddel om een massage te geven tot diep in het weefsel. Dit helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van pijn bij overbelaste spieren. Deze massage techniek heet self myofascial release en wordt veelal door fysiotherapeuten toegepast.
Myofascial release is een intensieve massage techniek waarbij je spierknopen eruit masseert, andere spier gerelateerde problemen oplost, en de beweging van je spieren verbetert.

De diameter van de Recovery Ball is 10 cm, hierdoor is hij ideaal in gebruik en toch zeer compact om gemakkelijk mee te nemen.
Bij de Active Recovery Ball van Gymstick krijgt je een QR code, deze kun je scannen met de telefoon of tablet. Je krijgt een overzicht met oefeningen die gedaan kunnen worden met de Gymstick Active recovery ball.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Voorbeeld van een online training video:

€ 8.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Preventie Massage
Product