Gymstick Emotion Balanskussen Wiebelkussen Met Handpomp Oefeningenkaart Trainingsvideo's

Het Gymstick Emotion Balanskussen - Wiebelkussen met handpomp en oefeningenkaart gebruik je op twee verschillende manieren. Als balanskussen voor balansoefeningen, core training en het verhogen van flexibiliteit. En als wiebelkussen om een actieve zithouding te ontwikkelen of (onder)rugklachten te verminderen.

Je traint je balans het simpelst door op het Gymstick Emotion balanskussen - wiebelkussen te staan en verschillende bewegingen te maken. Loopbewegingen of kniebuigingen zijn goede oefeningen. Dit vergroot niet alleen je evenwichtsgevoel, maar versterkt ook je enkels. Tijdens je oefening voel je dat de noppen van het kussen je voeten stimuleren en je bloedsomloop verbeteren. Fysiotherapeuten en bewegingstherapeuten gebruiken deze oefeningen voor revalidatie en het vergroten van senso-motorische vaardigheden (het vermogen om te reageren op waarnemingen). Gebruik het balanskussen als onderdeel van een fitness oefening als je klaar bent voor de volgende stap. Dit helpt je flexibiliteit en core intensief te trainen. Bijvoorbeeld push-ups met je handen op het balanskussen of dumbbell oefeningen terwijl je er op staat. Bij het Gymstick emotion balanskussen - wiebelkussen krijg je een kaart met oefeningen om je eigen trainingsdoelen te plannen en een QR code voor online trainingsvideo's. Je kunt het Gymstick emotion balanskussen - wiebelkussen ook gebruiken om op te zitten. De instabiele ondergrond van het wiebelkussen zorgt ervoor dat je vanzelf je houding gaat corrigeren. Dat is niet alleen goed voor je zithouding, maar ook voor je rug, wervelkolom en je bekkenbodem. De spieren in deze gedeeltes van je lichaam houden je in evenwicht tijdens het zitten, en worden sterker als je ze regelmatig gebruikt. Het grootste effect merk je aan je onderrug. Het Gymstick emotion balanskussen is een goede keuze als je pijn of andere klachten in de onderrug hebt die worden veroorzaakt door een verkeerde houding.

Dit Gymstick wiebelkussen is ook goed voor kinderen (en volwassenen) die niet goed stil kunnen zitten. Deze mensen zijn op het wiebelkussen steeds aan het bewegen, waardoor ze minder onrustig worden en zich beter kunnen concentreren. Erg geschikt voor kinderen met ADHD. Zorg ervoor dat iemand die op het Gymstick balanskussen - wiebelkussen zit altijd met zijn voeten bij de grond kan. Zeker als het om kinderen gaat.

Deze Gymstick Emotion balanskussen bevat een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.

Het Gymstick emotion balanskussen - wiebelkussen is opblaasbaar, waardoor je zelf kunt bepalen hoe sterk je het effect wilt hebben. Bij het kussen krijg je een handpomp. Het kussen heeft een diameter van 33 cm.

Een voorbeeld van een online training video:

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick drum nek massage gordel

Het Gymstick drum nek massage gordel geeft een fijne klop massage om je nek, schouders, rug, billen, dijen en kuiten te ontlasten. Dit massage kussen is ontworpen in de vorm van een band die je op verschillende plaatsen op je lichaam kunt vastmaken. Zo kun je een lichaamsdeel naar keuze laten masseren. Deze massage verbetert de bloedcirculatie, vermindert stijfheid en helpt tegen vermoeidheid. Door de soepele vorm zit hij heel dicht op het lichaam en komt zo nog dichter bij gevoelige plekken als bijvoorbeeld een massagestoel.
Het Gymstick massage kussen is gemaakt van synthetisch leer aan de buitenkant. Tegen je huid voel je een comfortabele ademende stof met een non-slip textuur. Met de controller kun je de ritmische massage in 10 niveau's instellen, en op ieder moment de intensiteit en de hitte van de massage aanpassen. Op het LED display kun je de intensiteit, hitte en wijze van massage in de gaten houden.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 79.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Pre Cut Kinesiotape Onderrug

De Gymstick Pre-Cut Kinesiotape is een voorgesneden stuk tape in de juiste maat en vorm om een specifiek lichaamsdeel te ondersteunen. Gymstick pre-cut kinesiotape is gemaakt van 97% katoen en 3% spandex. Hij bevat geen latex, en de plaklaag irriteert de huid niet. Je kunt de tape tot 7 dagen laten zitten. Hij ademt, en droogt snel. Je kunt de tape gewoon omhouden onder de douche of in het zwembad. Deze tape is per stuk verpakt. Op de verpakking staat een gebruikshandleiding, waardoor je deze kinesiotape ook zonder ervaring kunt gebruiken.
De Pre-Cut Kinesiotape - Onderrug gebruik je voor overbelaste rugspieren, ontsteking of pijn in de onderrug. De kinesiotape ondersteunt de rugspieren en gewrichten, stimuleert de bloedsomloop en de afvoer van afvalstoffen via het lymfestelsel, en vermindert zwellingen door de druk tussen huid en spieren te verlagen. Kinesiotape voor de onderrug wordt veel gebruikt in de fysiotherapie. Hier zie je kinesiotape naast ondersteuning ook voor het corrigeren van de houding. Als je de kinesiotape op de juiste manier aan brengt, stimuleer je spier en gewricht om zich op de juiste manier te bewegen.
Het corrigeren van de houding kan ook met traditionele sporttape, maar dat is meestal minder effectief. Sporttape zet gewrichten en spieren gedeeltelijk vast, waardoor sommige bewegingen onmogelijk worden. Voer je deze beweingen per ongeluk toch uit, dan zet je veel druk op het gebied van je lichaam dat je juist wilt beschermen. Als je zwellingen hebt, loop je met sporttape zelfs risico om bloedvaten en bloedtoevoer af te knellen. Dat is pijnlijk, en vertraagd het herstel.

€ 3.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick powerwheelz met DVD Super strong

Train uw lichaam in een staande of liggende positie met de Gymstick powerwheelz met DVD. Dit fitness apparaat combineert het trimwiel en weerstandskabels in een vloeiende beweging. Met een grote variatie in oefeningen kunt u specifieke spieren trainen in uw eigen huis of deelnemen aan een groepstraining in uw sportschool. Kies tussen basis bewegingen terwijl u staat en intensieve bewegingen in een liggende houding. Gebruik de zwaartekracht en uw eigen gewicht om uw spieren te versterken.


Bij de Gymstick powerwheelz met DVD krijgt u:
2 powerwheelz
2 weerstandskabels met verstelbare weerstand
Een band om de twee weerstandskabels met elkaar te verbinden
Een fitness DVD met oefeningen voor de powerwheelz
Een instructie kaart



De Gymstick powerwheelz met DVD zijn verkrijgbaar in 5 verschillende kleuren:
Groen: licht
Blauw: medium
Zwart: sterk
Zilver: extra sterk
Goud: super sterk



Zilver hebben wij op dit moment niet op voorraad.


Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!


Hieronder volgt een filmpje over oefeningen die mogelijk zijn met de Gymstick powerwheelz met DVD.

Bij de Gymstick Powerwheelz zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick powerwheelz met DVD Medium

Train uw lichaam in een staande of liggende positie met de Gymstick powerwheelz met DVD. Dit fitness apparaat combineert het trimwiel en weerstandskabels in een vloeiende beweging. Met een grote variatie in oefeningen kunt u specifieke spieren trainen in uw eigen huis of deelnemen aan een groepstraining in uw sportschool. Kies tussen basis bewegingen terwijl u staat en intensieve bewegingen in een liggende houding. Gebruik de zwaartekracht en uw eigen gewicht om uw spieren te versterken.


Bij de Gymstick powerwheelz met DVD krijgt u:
2 powerwheelz
2 weerstandskabels met verstelbare weerstand
Een band om de twee weerstandskabels met elkaar te verbinden
Een fitness DVD met oefeningen voor de powerwheelz
Een instructie kaart



De Gymstick powerwheelz met DVD zijn verkrijgbaar in 5 verschillende kleuren:
Groen: licht
Blauw: medium
Zwart: sterk
Zilver: extra sterk
Goud: super sterk



Zilver hebben wij op dit moment niet op voorraad.


Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!


Hieronder volgt een filmpje over oefeningen die mogelijk zijn met de Gymstick powerwheelz met DVD.

Bij de Gymstick Powerwheelz zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick powerwheelz met DVD Light

Train uw lichaam in een staande of liggende positie met de Gymstick powerwheelz met DVD. Dit fitness apparaat combineert het trimwiel en weerstandskabels in een vloeiende beweging. Met een grote variatie in oefeningen kunt u specifieke spieren trainen in uw eigen huis of deelnemen aan een groepstraining in uw sportschool. Kies tussen basis bewegingen terwijl u staat en intensieve bewegingen in een liggende houding. Gebruik de zwaartekracht en uw eigen gewicht om uw spieren te versterken.


Bij de Gymstick powerwheelz met DVD krijgt u:
2 powerwheelz
2 weerstandskabels met verstelbare weerstand
Een band om de twee weerstandskabels met elkaar te verbinden
Een fitness DVD met oefeningen voor de powerwheelz
Een instructie kaart



De Gymstick powerwheelz met DVD zijn verkrijgbaar in 5 verschillende kleuren:
Groen: licht
Blauw: medium
Zwart: sterk
Zilver: extra sterk
Goud: super sterk



Zilver hebben wij op dit moment niet op voorraad.


Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!


Hieronder volgt een filmpje over oefeningen die mogelijk zijn met de Gymstick powerwheelz met DVD.

Bij de Gymstick Powerwheelz zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Overspeed Trainer

Met de Gymstick Overspeed Trainer beweegt u sneller dan u op eigen kracht zou kunnen. U komt sneller op uw maximum snelheid, u heeft een hogere maximum snelheid, en u kunt langer op uw maximum snelheid blijven. Door uzelf te dwingen op de maximum intensiteit te trainen, of eigenlijk zelfs daar boven, verlegt u uw grenzen. Als u vaak traint met de Gymstick Overspeed Trainer zult u merken dat uw maximum langzaam omhoog gaat. Overspeed training wordt veel gebruikt in sporten waar snelheid en acceleratie belangrijk zijn. Hardlopen natuurlijk, maar ook bijvoorbeeld voetbal, ijshockey en rugby. Vanwege de hoge intensiteit en de functionele beweging past de Gymstick Overspeed Trainer ook goed in een crossfit programma.
De Gymstick Overspeed Trainer werkt als een springveer, die u vooruit trekt. U gebruikt de overspeed trainer normaal gesproken met twee personen; een atleet en een trainer of coach. De atleet bevestigd het ene einde van de Gymstick Overspeed Trainer om zijn middel, en gaat klaar staan. De trainer heeft het andere einde om, en beweegt van de atleet weg om de rekbare overspeed trainer aan te spannen. Op het startsignaal bewegen beiden vooruit. De atleet probeert zo snel mogelijk zijn maximum snelheid te krijgen en dat zo lang mogelijk vol te houden. De trainer beweegt een stuk langzamer. Snel genoeg om enige spanning in de overspeed trainer te houden, maar niet snel genoeg om de atleet vooruit te trekken. Als alternatief kan de trainer stil blijven staan na het uitrekken van de Gymstick Overspeed Trainer. Dit maakt maakt de training korter, maar het wordt wel gemakkelijker om de prestaties van de atleet in de gaten te houden. Deze versie van training kan een atleet ook in zijn eentje doen. Bevestig het tweede uiteinde van de overspeed trainer aan een boom, doelpaal of ander vast punt, en rek de trainer uit door van dit punt weg te lopen. Zorg dat u aan het einde van uw sprint niet tegen uw vaste punt aan loopt.
De Overspeed Trainer heeft een lengte van 300 centimeter normaal en uitgerekt tot maar liefst 730 centimeter.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 79.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Magnesium Blok 56 gram

Het Gymstick Magnesium Blok 56 gram bestaat uit samengeperst magnesium. In deze vorm is het magnesium gemakkelijk mee te nemen en te gebruiken. Het sport magnesium houdt je handen droog en verbetert je grip tijdens het gewichtheffen, een kettle bell training of bij het touw trekken. Ook wordt magnesium veel gebruikt bij discuswerpen, speerwerpen, ringzwaaien en krachttraining, waarbij een goede grip noodzakelijk is en waar zwetende handen voorkomen moeten worden. Magnesium absorbeert vocht en houdt op die manier jouw handen droog.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 3.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Double Myofascial Ball Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Double Myofascial Ball - Met Trainingsvideo's is een compact en handig hulpmiddel voor self myofascial release"" oefeningen en technieken. Self myofascial release is een massage techniek waarbij je spieren masseert, de spierspanning af vlakt en het bindweefsel tussen de spieren recht trekt. Dit is een stevige en intensieve massage vorm die spieren activeert en probleemgebieden aan pakt. Self myofascial release werkt erg goed tegen triggerpoints. Dit zijn ""knopen"" die ontstaan doordat het bindweefsel een spier in de weg zit. Door op deze manier triggerpoints te behandelen maak je spieren vrij en herstel je de functionaliteit.

Triggerpoint massages kun je bij een specialist volgen. Dan heet het Triggerpoint therapie. Je kunt ze ook zelf thuis doen. De Gymstick Double Myofascial Ball heeft een QR code die je automatisch doorstuurt naar online trainingsvideo's wanneer je de QR code scant met je telefoon of tablet. In deze trainingsvideo's doet een ervaren fitness model verschillende self myofascial release massages voor met de double myofascial ball. De oefeningen in de video's hebben een rustig tempo en zijn gemakkelijk zelf na te doen.

De stevige Double Myofascial Ball stelt je in staat om een klein gedeelte van de spier te isoleren en extra stevig te masseren. Regelmatig gebruik van de double ball kan leiden tot een betere houding, meer bewegingsvrijheid en minder spanning op je spieren.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick gymballen zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 15.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Pre Cut Kinesiotape Knie 2 Stuks

De Gymstick Pre-Cut Kinesiotape is een voorgesneden stuk tape in de juiste maat en vorm om een specifiek lichaamsdeel te ondersteunen. Gymstick pre-cut kinesiotape is gemaakt van 97% katoen en 3% spandex. Hij bevat geen latex, en de plaklaag irriteert de huid niet. Je kunt de tape tot 7 dagen laten zitten. Hij ademt, en droogt snel. Je kunt de tape gewoon omhouden onder de douche of in het zwembad. Deze tape is per stuk verpakt. Op de verpakking staat een gebruikshandleiding, waardoor je deze kinesiotape ook zonder ervaring kunt gebruiken.

Pre-Cut Kinesiotape - Knie gebruik je om de knieschijf te ondersteunen, bij problemen aan je kniegewricht, of om zwellingen en pijn te verminderen. Deze kinesiotape kun je ook gebruiken voor bekende knieblessures zoals overbelasting, runners knee en jumpers knee. De kinesiotape ondersteunt je spieren en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

Pre-Cut Kinesiotape - Jumpers knee
Jumpers knee is een overbelasting of ontsteking van de kniepees. Dit voelt als een stekende pijn onder je knieschijf of aan de bovenkant van je onderbeen. Deze overbelasting kan ontstaan door het afzetten tijdens sprongoefeningen of door hardlopen. De pre-cut kinesiotape - knie kan deze klachten verminderen door de druk te verlichten en de stabiliteit van je knie te verhogen.

Pre-Cut Kinesiotape - Runners knee
Runners knee is een irritatie of ontsteking aan de buitenkant van de knie. Dit voel je aan de buitenkant van je knie, maar de pijn kan door trekken tot in je onderbeen. Dit probleem ontstaat meestal door hardlopen, en de pijn is vooral voelbaar bij hardlopen en traplopen. De pre-cut kinesiotape - knie kan druk en pijn verminderen als je hem op de buitenkant van de knie aan brengt.

Dit artikel word per twee stuks geleverd.

€ 15.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product
 

Gymstick Massage Roller

De Gymstick Massageroller is een roller met daaraan twee massage bollen voor een actieve massage die spanning wegneemt en de bloedsomloop stimuleert. De massage rolleronderscheid zich door functionaliteit en duurzaamheid.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief.

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaten Gymstick Sale Fitness Sportartikelen
Product